Postoje razne aplikacije za praćenje menstruacije koje ženama omogućuju točno praćenje ciklusa.

I dobiti vrijedne informacije o svom zdravlju i dobrobiti.

Oglašavanje

Menstrualni ciklus temeljni je aspekt ženskog reproduktivnog zdravlja.

A poznavanje toga u detalje može biti od velike pomoći ženama u raznim područjima njihova života. 

U ovom ćemo članku istražiti četiri od ovih aplikacija i kako one mogu osnažiti žene da upoznaju svoje tijelo i donose informirane odluke.

 Flo: Potpuni pratilac za praćenje menstruacije

Flo je jedna od najpopularnijih aplikacija i kompletan za praćenje menstruacije. 

Ženama omogućuje snimanje početka i trajanja ciklusa, povezanih simptoma, emocija, sna i tjelesne aktivnosti. 

Koristeći te informacije, Flo generira točna predviđanja o sljedeća menstruacija i razdoblje ovulacije. 

Osim toga, nudi obrazovne članke o zdravlju žena.

Korisnicima omogućuje povezivanje sa zajednicom žena radi razmjene iskustava i dobivanja podrške.

trag

Umjetna inteligencija za personalizirano praćenje menstruacije.

Clue je vodeća aplikacija za praćenje menstruacije koji koristi umjetnu inteligenciju za pružanje personaliziranih informacija korisnicima. 

Kako se unose podaci o menstrualnom ciklusu.

 Clue uči i poboljšava svoja predviđanja o menstruaciji, razdoblju ovulacije i povezanim simptomima.

 Osim toga, Clue omogućuje praćenje dodatnih varijabli kao što su raspoloženje, apetit i razina energije, pružajući potpuniju sliku menstrualnog zdravlja.

Sjaj: Praćenje menstruacije i plodnosti

Glow je aplikacija to nadilazi praćenje menstruacije a fokusira se na plodnost. 

Osim praćenja mjesečnica i simptoma, Glow ženama omogućuje praćenje bazalne tjelesne temperature.

I napravite testove ovulacije kako biste odredili najplodnije dane u ciklusu. 

Aplikacija također uključuje alate za praćenje trudnoće, praćenje seksualnog zdravlja.

I povezanost sa zajednicom žena i parova koji dijele slična iskustva.

Praćenje menstruacije: jednostavnost i preciznost u praćenju menstruacije

Praćenje menstruacije jednostavna je i laka aplikacija koja ženama omogućuje brzo i točno praćenje menstrualnog ciklusa. 

S intuitivnim sučeljem korisnici mogu unijeti osnovne podatke o ciklusu, uključujući trajanje i simptome.

I dobijte pouzdana predviđanja o menstruaciji i ovulaciji. 

Aplikacija također nudi podsjetnike i obavijesti korisno za informiranje korisnika o njihovom ciklusu.

aplikacije za praćenje menstruacije revolucioniraju način na koji žene povezuju svoje reproduktivno zdravlje.

I donose informirane odluke o svojoj dobrobiti. 

Flo, Clue, Glow i Period Tracker samo su neke od mnogih dostupnih opcija koje ženama daju priliku za upoznavanje.

I razumjeti svoje tijelo na dubljoj razini. 

Korištenjem ovih aplikacija žene se mogu osnažiti, preuzeti kontrolu nad svojim menstrualnim zdravljem i pristupiti zajednici podrške i znanja. 

 Flo Android / iOS

trag Android / iOS

sjaj Android / iOS

U konačnici, ove aplikacije igraju ključnu ulogu u unapređenju zdravlja i dobrobiti žena u digitalnom dobu.