Számos időszakkövető alkalmazás létezik, amelyek segítségével a nők pontosan nyomon követhetik ciklusukat.

És értékes információkat szerezhet egészségéről és jólétéről.

Hirdető

A menstruációs ciklus a női reproduktív egészség alapvető aspektusa.

Ennek részletes ismerete pedig nagy segítséget jelenthet a nőknek életük különböző területein. 

Ebben a cikkben négy ilyen alkalmazást vizsgálunk meg, és azt, hogy ezek hogyan tehetik lehetővé a nőknek, hogy megismerjék testüket és megalapozott döntéseket hozzanak.

 Flo: Teljes társ a menstruáció követéséhez

A Flo az egyik legnépszerűbb alkalmazás és kész a menstruáció ellenőrzésére. 

Lehetővé teszi a nők számára, hogy rögzítsék ciklusuk kezdetét és időtartamát, a kapcsolódó tüneteket, érzelmeket, alvást és fizikai aktivitást. 

Ezen információk felhasználásával a Flo pontos előrejelzéseket generál a következő menstruáció és az ovulációs időszak. 

Emellett oktatási cikkeket is közöl a nők egészségéről.

És lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy kapcsolatba lépjenek egy női közösséggel, hogy megosszák tapasztalataikat és támogatást szerezzenek.

nyom

Mesterséges intelligencia a személyre szabott menstruációs követéshez.

A Clue egy vezető menstruációs nyomkövető alkalmazás amely mesterséges intelligenciát használ arra, hogy személyre szabott információkat biztosítson a felhasználóknak. 

A menstruációs ciklus adatainak megadásakor.

 A Clue megtanulja és javítja előrejelzéseit a menstruációról, az ovulációs időszakról és a kapcsolódó tünetekről.

 Ezenkívül a Clue további változók, például a hangulat, az étvágy és az energiaszint nyomon követését is lehetővé teszi, így teljesebb képet ad a menstruációs állapotról.

Ragyogás: Menstruáció monitorozása és termékenység

A Glow egy alkalmazás ami túlmutat menstruáció követése és a termékenységre összpontosít. 

Az időszakok és tünetek nyomon követése mellett a Glow lehetővé teszi a nők számára, hogy nyomon kövessék az alaptesthőmérsékletüket.

És végezzen ovulációs teszteket, hogy meghatározza a ciklus legtermékenyebb napjait. 

Az alkalmazás tartalmaz eszközöket a terhesség nyomon követéséhez és a szexuális egészség felügyeletéhez.

És a kapcsolat a nők és párok közösségével, akik hasonló tapasztalatokat osztanak meg.

Menstruációkövető: Egyszerű és pontosság a menstruáció monitorozásában

A Period Tracker egy egyszerű és könnyen használható alkalmazás, amellyel a nők gyorsan és pontosan nyomon követhetik menstruációs ciklusukat. 

Az intuitív kezelőfelülettel a felhasználók megadhatják az alapvető ciklusadatokat, beleértve az időtartamot és a tüneteket.

És kaphat megbízható előrejelzéseket a menstruációról és az ovulációról. 

Az alkalmazás emlékeztetőket és értesítéseket is kínál hasznos a felhasználók tájékoztatásában a ciklusukról.

menstruációkövető alkalmazások forradalmasítják a nők reproduktív egészségükhöz való viszonyát.

És megalapozott döntéseket hoznak a jólétükről. 

A Flo, a Clue, a Glow és a Period Tracker csak néhány a számos elérhető lehetőség közül, amelyek lehetőséget adnak a nőknek a találkozásra.

És megértse a testét egy mélyebb szinten. 

Ezeknek az alkalmazásoknak a használatával a nők megerősíthetik önmagukat, átvehetik az irányítást menstruációs egészségük felett, és hozzáférhetnek a támogatás és tudás közösségéhez. 

 Flo Android / iOS

nyom Android / iOS

világít Android / iOS

Végső soron ezek az alkalmazások döntő szerepet játszanak a nők egészségének és jólétének előmozdításában a digitális korban.